Marc Raimondi
El corredor de los Atlanta Falcons, Bijan Robinson, se levantó en una conferencia de prensa la primavera pasada y dijo que su expectativa era ser utilizado de manera similar a como los San Francisco 49ers usan al versátil corredor Christian McCaffrey.
Robinson llevó esa expectativa un paso más allá esta temporada baja.
El corredor de tercer año pasó casi un mes con McCaffrey en el área de Los Ángeles entre junio y julio. Los dos entrenaron juntos e hicieron recuperación, algo que McCaffrey es conocido por tomarse muy en serio. El hermano de McCaffrey, Luke, un receptor abierto de los Washington Commanders, se unió a ellos. Uno de sus principales entrenadores fue el aclamado entrenador de atletismo Randy Huntington.
«Fue genial, él y yo dándonos tantos consejos y nutriéndonos del conocimiento mutuo en el campo», dijo Robinson. «Y trabajamos durante todo el mes, así que pude ver cómo trabajaba él, él pudo ver cómo trabajaba yo, y pudimos juntarlo todo y fue realmente genial.»
«Dos tipos uniéndose solo para mejorarse mutuamente, y él me enseñó un montón de movimientos matizados que tuve que aprender en el campo, e hice lo mismo con él.»
Robinson, de 23 años, se destacó la temporada pasada, su segunda en la NFL. El nativo de Arizona fue cuarto en la liga en yardas desde la línea de golpeo (1,887) y tercero en yardas terrestres (1,456). Sus 14 touchdowns por tierra fueron el tercer total más alto.
Christian McCaffrey, por su parte, sufrió contratiempos por lesiones la temporada pasada, primero con problemas en el tendón de Aquiles y luego una lesión en el ligamento cruzado posterior derecho. Pero ha liderado dos veces la liga en yardas desde la línea de golpeo (2019 y ’23) y tiene cuatro temporadas con más de 1,000 yardas terrestres. El jugador de 29 años está entrando en su noveno año como profesional.
Robinson dijo que lo más importante que aprendió de McCaffrey fue su recuperación, y cómo se aseguraba de sentirse al 100% antes de cada entrenamiento.
«Quiero decir, es lo justo querer asegurarse de que tu cuerpo esté en óptimas condiciones antes de salir al campo», dijo Robinson. «No importa qué sea, si es un día ligero o un día duro, siempre quieres asegurarte de que estás listo para empezar.»
«Así que, su aspecto de recuperación en su vida es bastante impresionante.»
Robinson dijo que él y McCaffrey usaron una nueva forma de terapia de luz roja en una cámara de altitud llamada Stratosphere ATC.
«Estábamos a 18,000 pies de altura, pero estábamos en una máquina», dijo Robinson. «Fue muy bueno para mi cuerpo.»
💪 Christian McCaffrey
💪 Bijan Robinson
💪 Luke McCaffrey
Todos trabajando duro esta temporada baja. Lucen absolutamente triturados. pic.twitter.com/ndC0WoWcwF
— Jordan Schultz (@Schultz_Report) June 27, 2025
Stratosphere es como el entrenamiento en altitud sin tener que viajar a una gran altura. La cámara fue creada por el ex doble de Hollywood Bobby Williams con la guía del Dr. Bruce Johnson de la Clínica Mayo.
El entrenamiento y la recuperación en altitud han sido un distintivo para los atletas, especialmente en los deportes de combate. Julio César Chávez Sr. debió gran parte de su éxito al entrenamiento en altitud en México. Algunos de los gimnasios de MMA más destacados están en ciudades con altitud como Albuquerque, Nuevo México, que Jon Jones ha llamado su hogar durante muchos años.
Williams dice que entrenar en la Estratosfera puede ayudar a elevar los niveles de la hormona eritropoyetina (EPO) y el VO2 máximo, que tienen que ver con la producción de glóbulos rojos y la capacidad pulmonar, respectivamente. La cámara también se puede usar para la recuperación, como señaló Robinson.
«Elimina toda la inflamación de inmediato», dijo Williams. «Quiero decir, piensa en tu cuerpo recibiendo un masaje para eliminar la inflamación. Estás recibiendo un masaje celular. Cada célula se expande y cada célula se contrae, y es increíble.»
La Estratosfera de Williams tiene su sede en el barrio de Pacific Palisades en Los Ángeles. Recién el año pasado comenzó a vender cámaras. El primer comprador fue el Instituto de Rendimiento de la UFC en Las Vegas. Williams cree que la Estratosfera estará algún día en todas las instalaciones de la NFL en todo el país, y Robinson, dijo, ya quiere que los Falcons adquieran una.
«Siento que a veces hay nuevos aparatos y artilugios y hay cámaras, las hiperbáricas, el entrenamiento hipóxico, el trabajo de respiración», dijo McCaffrey. «Hay tantas cosas diferentes de las que tratamos de aprovechar cada gramo, y si puedes encontrar una ventaja o un límite, lo hacemos.»
Encontrar una ventaja es la razón por la que Robinson se puso en contacto con el equipo de McCaffrey para ver si podían entrenar juntos en Los Ángeles. Williams señaló lo competitivos que eran los dos entre sí, pero de una manera positiva.
«Solo intentaban superarse mutuamente en la potencia y la velocidad del entrenamiento», dijo Williams. «Pero, en general, estaban allí para apoyarse el uno al otro.
«Estaban sacando sus Michael Jordans, por así decirlo. Se contaban los secretos el uno al otro, para que eso los mejorara. ¿Sabes a lo que me refiero? No es que estuvieran escondiendo nada, y estaban tratando de ayudarse y elevarse mutuamente.»
McCaffrey se refirió a Robinson como «un tipo especial, una persona especial y un jugador especial.»
«Estaba súper emocionado de que se uniera a nosotros por un tiempo, y no tengo nada malo que decir de él», dijo McCaffrey.
Robinson y McCaffrey estarán en lados opuestos el 19 de octubre en la Semana 7 para el «Sunday Night Football». Pero aparte de eso, parece que los dos han formado un vínculo de corredores.
«Creo que es genial tener a McCaffrey como un hermano para mí también, y así puedo aprender todas las cosas geniales que ha hecho en el campo, y viceversa», dijo Robinson.
Información adicional de Nick Wagoner.
Tomado de https://www.espn.com/
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