Salud masculina en Sonora: entre el silencio y la atención tardía

En Sonora, la salud de los hombres está marcada por el silencio con el que muchos enfrentan el dolor.

En un estado donde el cáncer de próstata, la diabetes y las muertes por causas externas ocupan los primeros lugares entre la población masculina, la salud de los hombres no solo se enfrenta a enfermedades, sino a un patrón cultural que normaliza el silencio, la resistencia y la idea de que pedir ayuda es una forma de debilidad.

Pablo Reyes, de 32 años, no pidió ayuda al principio. Guardó su duelo, lo administró en silencio y lo cubrió con distracciones cotidianas.

Películas motivacionales, reuniones con amigos, alcohol. Todo funcionaba como una forma de sostener el día a día, pero no de enfrentar la pérdida.

La muerte de su padre durante la pandemia lo obligó a mirar de frente lo que había evitado.

15:21–15:41 “Cuando fue la temporada del Covid falleció mi papá y ese fue uno de los choques más fuertes que he tenido en la vida; entonces, para entender esa situación necesité un apoyo, en ese entonces me tocó ir a terapia”, expresó.

Antes de ese proceso, Pablo evitaba detenerse en lo que sentía. Hoy reconoce que ese mecanismo no era suficiente.

Tras esa pérdida, acudir a terapia se volvió necesario. La experiencia le permitió comprender la importancia de atender su salud emocional para mantener una mejor calidad de vida.

Al tomar las riendas de su vida y salud mental, Pablo se percató que nadie, salvo él mismo es responsable de su bienestar emocional, por lo que esto, hasta la fecha, ha tenido un impacto significativo en sus decisiones.

Cifras que no se sienten lejanas

Los datos reflejan una estructura de riesgo que se repite.

En Sonora, de acuerdo con datos del Inegi, el cáncer de próstata representa una de las principales causas de muerte oncológica en hombres mayores de 60 años, con tasas de mortalidad superiores a 12 casos por cada 100 mil hombres en este grupo poblacional.

La diabetes mellitus, por su parte, se mantiene como la segunda causa de muerte, asociada a los altos índices de sobrepeso en la población.

Pero es en la salud mental donde el patrón se vuelve más contundente: los suicidios son hasta un 80% más frecuente en hombres que en mujeres. Asimismo, las muertes por accidentes viales y agresiones constituyen una de las principales causas de fallecimiento en hombres de 15 a 64 años.

Instituciones que intentan responder

Frente a este panorama, el sistema de salud y las instituciones educativas han desarrollado programas enfocados en la prevención y atención temprana.

La Secretaría de Salud en Sonora cuenta con la Clínica del Varón y el programa permanente de Salud Sexual y Reproductiva, donde se ofrecen servicios integrales de prevención y detección oportuna de enfermedades exclusivas y predominantes en hombres, incluyendo vasectomías, planificación familiar, detección de cáncer de próstata y salud metabólica.

Además, la Universidad de Sonora (Unison) ofrece el Programa Institucional de Bienestar Psicológico (Pibip). Este servicio brinda atención y orientación psicológica individual y grupal, totalmente gratuita y confidencial, para toda la comunidad estudiantil.

El miedo a parecer débil

El psicólogo clínico, Adrián Chávez Cuevas, explicó que la salud masculina no se limita a lo físico, sino también a la forma en que los hombres aprenden a manejar sus emociones. Señala que factores culturales y educativos refuerzan la idea de que deben ser fuertes y resolver sus problemas solos, lo que puede hacer que retrasen la búsqueda de apoyo psicológico o minimicen su malestar emocional.

 “El principal prejuicio es verse débil. La mayoría de los hombres crecen y se desarrollan mostrando fortaleza en todos los sentidos: física, emocional, social, etcétera; entonces, sentirse o mostrarse vulnerables como una forma de debilidad creo que es una de las principales barreras por las cuales los hombres no buscan ayuda a tiempo”, detalló.

Añadió que, generalmente, los hombres buscan ayuda solo cuando tienen problemas de salud, por lo que en ocasiones no se les detectan enfermedades a tiempo y fallecen.

“La importancia radica, precisamente en eso, en concientizar a esta población, a los hombres, en que se presten y sean más abiertos a buscar ayuda en todos los aspectos de la vida, ya sea la parte física, la parte psicológica, en todos los aspectos para prevenir muchas veces complicaciones de salud”, dijo.

Aprender a cuidarse

En el marco del Mes de la Salud Masculina, que se conmemora en junio, Pablo ha empezado a resignificar su experiencia. Habla de hábitos, constancia y de la importancia de no dejar la salud mental al final de la lista.

“Buenos hábitos, invertirle a la salud mental y física y echarle muchas ganas, eso nos hace falta, echarle más ganas y no darnos por vencidos”, expresó.

La salud masculina en Sonora no es solo una suma de enfermedades ni una lista de estadísticas. Es también una construcción cultural que influye en cuándo, cómo y si los hombres buscan ayuda.

En ese cruce entre lo físico y lo emocional, historias como la de Pablo muestran lo que ocurre cuando el dolor se enfrenta solo, y lo que puede cambiar cuando finalmente se nombra.

En Sonora, la diferencia entre resistir y atenderse a tiempo sigue siendo, muchas veces, la diferencia entre vivir o llegar tarde.

Tomado de http://radiosonora.com.mx/feed