Protección Civil estatal da recomendaciones por altas temperaturas

REDACCIÓN/LALUPA.MX

Querétaro, Qro., 5 de abril de 2023.- Debido a las altas temperaturas en la entidad pronosticadas por el Servicio Meteorológico Nacional, la Coordinación Estatal de Protección Civil de Querétaro brinda las siguientes recomendaciones:

Evitar actividades intensas con exposición prolongada al sol, vestir ropa suelta, de colores claros y manga larga; usar gorra o sombrero. Asimismo, priorizar la permanencia en la sombra y en espacios ventilados o acondicionados, al igual que aplicar protector solar en la piel durante las actividades en el exterior.

Es importante aumentar la ingesta de agua y zumos de fruta ligeramente fríos, además de evitar el abuso de bebidas alcohólicas. Debido a que el calor favorece la descomposición de alimentos, evitar las comidas abundantes y optar por alimentos frescos, acompañados de frutas y verduras.

En caso de presentar algún malestar, como piel seca y caliente, sudoración excesiva, mareos, náuseas, confusión o dolor de cabeza, acudir al centro de salud más cercano. La Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a hacer uso responsable de la Línea 9-1-1 y reportar de manera inmediata emergencias o cualquier situación de riesgo.

Para Querétaro se pronostican temperaturas entre los 35 y 40 grados centígrados, con rachas de viento entre los 15 y 30 kilómetros por hora. Ante las altas temperaturas aumentan las enfermedades producidas por exposición al calor ambiental, como insolación, lesiones térmicas asociada al ejercicio, calambres y golpes de calor, además de riesgos de deshidratación a causa de enfermedades diarreicas agudas.

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