Durante décadas, el paso del tiempo fue asociado casi exclusivamente con la pérdida: de fuerza, de velocidad, de oportunidades. Hoy, sin embargo, una visión distinta gana terreno. En la era de la gratificación instantánea —donde el éxito suele medirse por la rapidez de respuesta— emerge una tendencia silenciosa que propone lo contrario: abandonar la urgencia de los años jóvenes para abrazar la serenidad que otorga la experiencia.
Esta transformación, que algunos ya llaman la “Revolución de la Calma”, refleja un cambio de paradigma. “He cambiado la urgencia de los años por la serenidad de la experiencia”, expresan quienes han decidido modificar su relación con el tiempo. No se trata solo de una elección personal, sino de una respuesta a la crisis de hiperactividad que define nuestra época.
Especialistas en desarrollo humano señalan que el envejecimiento no implica únicamente un desgaste biológico, sino también una ganancia en recursos emocionales y cognitivos. A medida que avanzan los años, disminuye la necesidad de inmediatez. Las decisiones dejan de tomarse bajo la presión del “todo ahora” y comienzan a pasar por el filtro de lo vivido. La experiencia acumulada permite relativizar problemas, jerarquizar prioridades y reducir la ansiedad ante situaciones que antes parecían urgentes.
La mirada filosófica: el cansancio de la rapidez
Esta transición hacia la calma encuentra un eco profundo en el pensamiento del filósofo surcoreano Byung-Chul Han, quien advierte que vivimos en la “sociedad del cansancio”. Según su análisis, el individuo moderno se autoexplota en una búsqueda constante de rendimiento, atrapado en una dinámica de productividad permanente que genera agotamiento, ansiedad y sensación de insuficiencia.
Para Han, la rapidez extrema de la vida contemporánea nos ha privado de la contemplación. La prisa convierte la existencia en una sucesión de eventos efímeros sin profundidad. Al elegir la serenidad, el adulto mayor recupera lo que el filósofo denomina el “aroma del tiempo”: la capacidad de demorarse, de habitar los momentos y de devolverle densidad a la experiencia. Desde esta perspectiva, la vejez no es sinónimo de lentitud pasiva, sino un acto de resistencia frente a la aceleración vacía del sistema actual.
La estadística del bienestar
La percepción subjetiva coincide con diversos estudios sobre bienestar y envejecimiento, que muestran un cambio sustancial en la relación con el reloj a medida que avanza la edad.
- Reducción del estrés: Una mayoría de adultos mayores reporta menor ansiedad asociada a la urgencia cotidiana en comparación con los grupos jóvenes.
- Contemplación vs. rendimiento: En etapas de madurez, crece la preferencia por realizar menos tareas, pero con mayor profundidad, en contraste con el multitasking constante.
- Salud mental: La adopción de ritmos más pausados se asocia con menores niveles de ansiedad y una mayor estabilidad emocional.
Psicólogos explican que la serenidad vinculada a la experiencia favorece la regulación emocional. Aumenta la tolerancia a la frustración, los conflictos se analizan con mayor distancia y disminuyen las reacciones impulsivas. No es indiferencia, sino una comprensión más amplia de los ciclos de la vida.
El filtro de lo esencial
La experiencia actúa como un tamiz implacable. Lo que en la juventud se vive como una crisis, en la madurez se procesa como un evento gestionable. La urgencia que antes impulsaba a construir, competir y avanzar cede espacio a la contemplación, la transmisión de conocimiento y el disfrute consciente del tiempo.
Este cambio también reabre el debate sobre el valor social de las personas mayores en entornos que han privilegiado históricamente la juventud y la velocidad. La experiencia se convierte en capital simbólico: memoria histórica, capacidad de mediación, lectura contextual de los problemas y asesoría estratégica son habilidades que suelen fortalecerse con los años.
Como sugiere el pensamiento contemporáneo, la verdadera libertad no consiste en ir más rápido, sino en tener el poder de decidir dónde detenerse. En una sociedad dominada por la prisa, la renuncia a la urgencia aparece no como resignación, sino como un indicador de inteligencia emocional: la certeza de que la vida no se mide por cuántas cosas hacemos, sino por la capacidad de estar presentes en ellas.
Alejandro Palma
alexpalma23
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